Manias para o bem

No final de 2011 fui para o Chile e foi em Santiago que descobri uma loja de chá fantástica.(Eu adoro chá!!)

A loja á princípio me atraiu pelo visual, depois seus produtos diferentes foram o grande atrattivo. Dentre eles conheci um chá do tipo roobois, feito de uma planta africana que contém inúneros benefícios a saúde, que pode ser acrescido de vários sabores, entre eles provei o de chocolate. AMEI!!

Desde então tenho tomado todos os dias meu rooibos de chocolate e percebi um controle maior na minha ansiedade e na vontade de comer doce. Nossa está sendo um santo remédio!!!

Como o chá que trouxe já acabou e a loja não tem serviço online, achei uma casa de chá em São Paulo que vende o produto. Não é tão bom quanto o chileno, mas quebra o galho!!!

A loja de Santiago é essa: http://www.zoebrick.com/web/index.htm
A loja de São Paulo é essa: http://www.acasadecha.com.br/loja/


Fica a dica!!!


USEM E ABUSEM!!!!

Manias para o mal

Pois é, nós temos a mania de desenvolver manias!!!

Volta e meia começamos manias novas, que acrescidas das antigas, vão nós tornando seres limitados.

Eu desenvolvi uma mania há cerca de seis meses, que além de me limitar me faz gastar dinheiro... mil vezes pior!!!

Começei com a péssima mania de depois do almoço comer chicletes. O problema é que como sou compulsiva e exagerada, coloco dois tridentes na boca e assim que ele perde o docinho, eu troco por mais dois novos. E assim passo a tarde TODA mascando chicletes. Além do mal que isto faz a arcada dentária, fico cheia de gazes, cheirando a tuti-fruti e mascando compulsivamente aquela bola de borracha. Sem contar os malefícios que isso trás ao meu estomago.. enfim estou arrumando sarna para me coçar!!!

Mas quem disse que consigo parar. Meu marido já me pediu inúmeras vezes, mas o chiclete é mais forte que eu!

Pelo menos esta porcaria não engorda pois é sem acuçar. E assim vou levando, insatisfeita mas sem forças para mudar... acho que este é o grande problema que preciso solucionar!!!

Percebendo nossos erros e agindo para mudar

Tenho andado até que bem controlada, no entanto domingo dei uma desandada. Nem foi das piores.. apenas comi um pouco mais do que devia, e comi forçando... porque não consegui fechar o pote do cottage e por fim ao processo. E o que acontece depois? O de sempre: sinto-me pesadíssima, culpada e tenho ódio de mim.

Na segunda de manhã faltei à academia com a desculpa de que estava cansada e com preguiça. Mentira. Ainda era um reflexo da culpa.

Fico muito mal quando falto a academia... meu dia não engrena e fico querendo faltar trabalho e aula para correr para o exercício.

Não tem jeito, sou escrava da dieta e da academia e serei sempre! Tento ser um pouco mais relax mas não consigo.

Hoje entrei nos eixos e vamos que vamos. Ai ai...

OBS: semana que vem retorno a terapia... tenho sentido falta.

O periodo entre o Natal e o Ano Novo

Este é o pior período para os comedores compulsivos. Sobra UM MONTE de comidas calóricas e gostosas da noite de Natal e é muito dificil resistir a tentação.

Este ano estou até bem. Na noite de 24 me controlei. No almoço do dia 25 enfiei o pé na jaca!! Comi e bebi vinho como se fosse meu último dia de vida. Engordei 1 quilo!

Mas segunda corri atrás e ja estou na linha de novo, só aguardando o dia 31 para colocar meu lindo vestido!!!

O que gostaria de contar foi o fato que aconteceu no domingo comigo e minha prima. NO domingo de manhã postei algumas fotos da noite de Natal no Facebook, e uma das minhas primas que sempre foi magra, me ligou pedindo que tirasse a foto dela. Motivo? Ela se achou gorda de mais!!!

E realmente ela está, por isso imediatamente fiz o que ela me pediu pois entendo muito bem como ela se sente. Brincamos que ela iria entrar para a academia no dia seguinte, fiz ela me prometer, mas é muito triste este fato.

As vezes é preciso a gente nos olhar a partir de um ponto externo para percebemos o quanto estamos fora do nosso eixo.

Espero que eu tenha ajudado a minha prima e espero que eu consiga me manter no eixo nas férias!!!

E lá vamos nós 2!!!!!

Depois de um domingo de estripulias, com direito a fritura e chopp!!!!!, e uma segunda cheia de culpas, hoje respirei fundo e subi na balança. Resultado: 1 quilo a mais.

PQP!!

Logo nesta época, que já se come mais e que o vestido de ano novo tem que entrar....

Tenho que correr atrás até sexta e perder este quilo maldito... ai como eu sofro comigo mesmo....

Eta época difícil!!!!

Ai, ai, essa época é fogo!!! Milhoes de comemoraçoes e milhoes de quilos a mais. E o pior é que já comprei meu vestido de ano novo e nao posso engordar uma grama!!!! ALGUEM ME AJUDA POR FAVOR!!!!

E lá vamos nós!!!

Galera, parece que o ciclo retorna.. final de semana comi horrores e hoje estou 2 quilos acima do peso que considero ideal!!!

O praga...logo perto do final do ano que se engorda só olhando para a mesa de Natal... inferno....

Mas vamos ver se durante a semana me comporto... preciso de FORÇA!!!

Amanhã conto como passei a segunda...