Manias para o bem

No final de 2011 fui para o Chile e foi em Santiago que descobri uma loja de chá fantástica.(Eu adoro chá!!)

A loja á princípio me atraiu pelo visual, depois seus produtos diferentes foram o grande atrattivo. Dentre eles conheci um chá do tipo roobois, feito de uma planta africana que contém inúneros benefícios a saúde, que pode ser acrescido de vários sabores, entre eles provei o de chocolate. AMEI!!

Desde então tenho tomado todos os dias meu rooibos de chocolate e percebi um controle maior na minha ansiedade e na vontade de comer doce. Nossa está sendo um santo remédio!!!

Como o chá que trouxe já acabou e a loja não tem serviço online, achei uma casa de chá em São Paulo que vende o produto. Não é tão bom quanto o chileno, mas quebra o galho!!!

A loja de Santiago é essa: http://www.zoebrick.com/web/index.htm
A loja de São Paulo é essa: http://www.acasadecha.com.br/loja/


Fica a dica!!!


USEM E ABUSEM!!!!

Manias para o mal

Pois é, nós temos a mania de desenvolver manias!!!

Volta e meia começamos manias novas, que acrescidas das antigas, vão nós tornando seres limitados.

Eu desenvolvi uma mania há cerca de seis meses, que além de me limitar me faz gastar dinheiro... mil vezes pior!!!

Começei com a péssima mania de depois do almoço comer chicletes. O problema é que como sou compulsiva e exagerada, coloco dois tridentes na boca e assim que ele perde o docinho, eu troco por mais dois novos. E assim passo a tarde TODA mascando chicletes. Além do mal que isto faz a arcada dentária, fico cheia de gazes, cheirando a tuti-fruti e mascando compulsivamente aquela bola de borracha. Sem contar os malefícios que isso trás ao meu estomago.. enfim estou arrumando sarna para me coçar!!!

Mas quem disse que consigo parar. Meu marido já me pediu inúmeras vezes, mas o chiclete é mais forte que eu!

Pelo menos esta porcaria não engorda pois é sem acuçar. E assim vou levando, insatisfeita mas sem forças para mudar... acho que este é o grande problema que preciso solucionar!!!

Percebendo nossos erros e agindo para mudar

Tenho andado até que bem controlada, no entanto domingo dei uma desandada. Nem foi das piores.. apenas comi um pouco mais do que devia, e comi forçando... porque não consegui fechar o pote do cottage e por fim ao processo. E o que acontece depois? O de sempre: sinto-me pesadíssima, culpada e tenho ódio de mim.

Na segunda de manhã faltei à academia com a desculpa de que estava cansada e com preguiça. Mentira. Ainda era um reflexo da culpa.

Fico muito mal quando falto a academia... meu dia não engrena e fico querendo faltar trabalho e aula para correr para o exercício.

Não tem jeito, sou escrava da dieta e da academia e serei sempre! Tento ser um pouco mais relax mas não consigo.

Hoje entrei nos eixos e vamos que vamos. Ai ai...

OBS: semana que vem retorno a terapia... tenho sentido falta.