Normalizando

Acho que entrei no eixo.Hoje me pesei e estava com meu peso ideal. Me sinto leve, bem comigo mesma e feliz.

Essa sensação de dormir leve e acordar leve é uma das melhores coisas para mim. Lembro-me que naquele sábado fatídico acordei pesada, sem fome (CLARO!! tinha comido feito uma louca na noite anterior) e com muita culpa. É um sentimento terrível. Espero não tê-lo novamente NUNCA MAIS.

Nesses dias de controle total, acordo bem, com vontade de malhar, faço meus exercícios sem culpa, feliz e volto com mais energia para tocar o dia até 23 horas! 

Com certeza assim sou mais feliz. Só preciso me conscientizar que a felicidade é uma busca diária e para atingí-la só depende de nós!