O post anterior, onde eu lembro das minhas extravagâncias alimentares, me fez refletir sobre uma questão que sempre foi fato para mim, mas que ao refletir melhor, percebo como tinha uma impressão errada da minha realidade.
Sempre me coloquei como vítima das minha compulsões alimentares. Faço porque estou triste, porque estou preocupada, porque estou feliz e tem mais: QUALQUER COISA QUE EU COMO EU ENGORDO. E assim ia me justificando, engordando e emagrecendo.
Ao escrever o post citado lá no primeiro parágrafo, me dei conta que quem come duas pizzas e uma lata de leite condensado não pode dizer que está comendo qualquer coisa. As calorias somadas nestes alimentos equivalem talvez a dois dias inteiros das calorias necessárias para mim. A qualidade desses alimentos é melhor nem pensar... passam longe de algo bem calórico mas saudável como um aipim, uma castanha ou um açaí.
Hoje, controlada, mais madura e consciente, percebo que no fundo eu não engordo fácil nada. Se tivesse propensões para ser gorda já estaria ENORME DE GORDA.
Sabe aquelas pessas obesas mesmo! Sempre tive medo de ficar assim, mas hoje refletindo tenho certeza que não ficarei nunca pois tenho um organismo maravilhoso, que mesmo sendo muito maltrado, sobreviveu magro e saudável. Só me resta pedir desculpas a mim mesmo e me cuidar melhor, SEMPRE!!
Bjs
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